Sağlık

Emziren anneler nelere dikkat etmeli?

SİVAS (İGFA) –Anne sütünün değerine vurgu yapan Hemşire Şeyma İlter, bebek için en değerli besinin anne sütü olduğunu söyledi.

Dünya Emzirme Haftası münasebetiyle bilgi veren İlter, “Kullanımı kolay, hazır ve sterildir. Anne-bebek teması için çok değerli iken ilk süt denilen kolostrum çok zengin bir içeriğe sahiptir. Bağışıklığı güçlendirir. ve bebeği birçok hastalığa karşı korur.”

Bebeklerin zaman tutmadan her ağladığında emzirilmesi gerektiğini vurgulayan İlter Hemşire, “Emzirme süresi her bebeğe göre değişir. Ama genel olarak bebek hareketleri arttığında, anne memesini aramaya başladığında ve her ağladığında mutlaka emzirilmelidir. Uyuyan bebekler ise iki saatte bir uyandırılmalı ve emzirilmelidir.

Anne sütünün yeterli olup olmadığı nasıl anlaşılır sorusuna İlter, emziren annelerin emzirirken dikkat etmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:

“Anneler günde mutlaka en az 2-2,5 litre sıvı tüketmeli. Sık ama az yemeli. Ara öğünler olmalı. Mümkün olduğunca baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı. Asitli içecekleri ve hazır gıdaları tüketmemeliler. Bol meyve ve sebze yemeliler.Mevsimine uygun kompostolar ve karbonhidratlı besinler içmeliler.Aşırı besin tüketmemeliler.İlk 6 ay anne sütünün çok önemli olduğu unutulmamalıdır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu